Boosheid als groeimogelijkheid

Boosheid als groeimogelijkheid

Veel mensen hebben moeite met boosheid. Ze hebben geen idee hoe ze op een constructieve manier boos kunnen zijn. In plaats daarvan richten ze hun boosheid ongenuanceerd op anderen, met alle gevolgen van dien. Wat ik bij veel mensen zie en ook zelf heb ervaren is dat er een moment komt in je leven dat je er klaar mee bent om steeds zo boos te doen. Maar ja, hoe stop je daarmee? Het heeft nogal veel voordelen op korte termijn. En hoe gebruik je jouw boosheid als manier om te groeien? Daarover gaat dit blog! (meer…)

Lees verder

Anders kijken naar het onzichtbare

Anders kijken naar het onzichtbare

In een eerder blog schreef ik over anders naar dingen kijken door van perspectief te veranderen. Dit blog gaat over het zien van het onzichtbare. Waarom anders kijken naar iets wat niet te zien is? Daar zijn verschillende goede redenen voor. Op de eerste plaats is er veel meer onzichtbaar dan zichtbaar. Ten tweede komt dat wat zichtbaar is voort uit dat wat niet zichtbaar is. Verder kunnen dingen die niet te zien zijn enorme impact hebben. Denk bijvoorbeeld aan de wind. Door anders te kijken naar het onzichtbare kan je ontdekken hoeveel kracht het in jouw leven kan hebben en daar gebruik van maken. Veel leesplezier en lees ook eens tussen de regels door!

Je gaat het pas zien als je het door hebt. – Johan Cruijff

(meer…)

Lees verder

Kritiek? Geen paniek!

Kritiek? Geen paniek!

Dit blog gaat over het omgaan met kritiek, iets waar ik veel mensen mee zie stoeien. Ik heb het dan niet over kritiek die je moeiteloos naast je neerlegt, maar over kritiek die je diep raakt, uit balans brengt en misschien zelfs zorgt voor paniek. In dit blog wil ik vanuit een paar andere invalshoeken naar kritiek kijken. Manieren die mijzelf en anderen hebben geholpen om niet meer op de paniekknop te hoeven drukken en zelfs voordeel te halen uit kritiek!

Eerlijke kritiek is moeilijk te verdragen. Vooral als hij komt van een verwante, een vriend, een vijand, een kennis of een vreemde. – Wiet van Broeckhoven

(meer…)

Lees verder

Leef je enthousiasme!

Van waakvlam naar vol vuur

Waar ben jij nu echt ontzettend enthousiast over? Regelmatig spreek ik mensen met een soort ingehouden enthousiasme. Ze willen iets heel graag, maar ergens toch ook niet. Er zijn maar weinig dingen waar ik meer enthousiast van word dan dat. Het is zo mooi om te zien hoe iemand dat enthousiasme uiteindelijk laat stromen. Hoe kom je van waakvlam naar vol vuur? Daar gaat dit blog over.

Enthousiasme ontstaat niet door wat er is, maar door wat men verlangt. – Franco Ferrucci

(meer…)

Lees verder

Luister naar je lichaam en denk slim!

Luister naar je lichaam en denk slim!

De adviezen in de titel van dit artikel lijken misschien voor de hand liggend. Dit maakt ze echter niet minder krachtig en belangrijk. Aan de hand van een waargebeurd verhaal schets ik in dit artikel een voorbeeld van hoe het denken ervoor kan zorgen dat je je goed voelt, ook als er iets gebeurt wat er in eerste instantie voor zorgt dat je erg schrikt!

Dat is schrikken!

Het is 7.30 uur en ik zit in de trein op weg naar de tweede dag van een driedaagse cursus. Het is een drukke periode en na de eerste trainingsdag gisteren heb ik mijn schoenen bij de deur uitgedaan en ik ben er zo weer ingestapt vanmorgen. Ik heb hoofdpijn, ben moe, probeer de inzichten van de eerste dag te verwerken en ik zit een beetje suf naar de vloer van de trein te kijken als ik ineens hevig schrik! (meer…)

Lees verder