Hoe gaat het nou echt met jou?

Hoe gaat het nou echt met jou?

Wordt deze vraag vaak aan jou gesteld? Merk je dan werkelijk dat de vragensteller oprechte interesse heeft in het antwoord? Ik weet uit eigen ervaring, en die van vele cliënten, dat het belangrijk is om mensen in je omgeving te hebben waar je echte gesprekken mee kan hebben. Wat ik daarmee bedoel en hoe je de groep mensen waarmee je dit soort gesprekken kan voeren vergroot, lees je in dit blog! (meer…)

Lees verder

Twijfel jij weleens? Ongetwijfeld!

Twijfel jij weleens? Ongetwijfeld!

Ik twijfelde of ik een blog zou gaan schrijven over twijfel en ineens was het me duidelijk. Hoe dat verliep, lees je in dit blog. Samen met een paar manieren om eens op een andere manier naar twijfel te kijken en ermee om te gaan.

Als een mens met zekerheden zal beginnen, zal hij in twijfels eindigen, maar als hij met twijfels zal willen beginnen, dan zal hij in zekerheden eindigen. – Francis Bacon

(meer…)

Lees verder

Gelukkig nieuw leven!

Gelukkig nieuw leven!

Het is weer tijd om elkaar collectief het beste te wensen voor het komend jaar. We sturen elkaar kaarten, houden recepties en schudden handen om elkaar een gelukkig nieuwjaar te wensen. In dit blog pleit ik voor een nieuwe traditie en een uitbreiding van de termijn; niet naar het volgende jaar, maar naar de rest van jouw leven! (meer…)

Lees verder

Vriendelijkheid als prioriteit

Vriendelijkheid als prioriteit

Deze keer een blog over een onderwerp dat mij zeer aan het hart gaat: vriendelijkheid. Vriendelijkheid is voor mij een manier van jezelf uiten die naadloos past bij wie wij werkelijk zijn. Dat lijkt mij een goede reden om het toepassen ervan tot een hoge prioriteit te maken. In dit blog deel ik ervaringen van mijn tocht op weg naar een leven met steeds meer vriendelijkheid.

Het zekerste teken van wijsheid is onverstoorbare vriendelijkheid. - Michel Eyquem de Montaigne Klik om te Tweeten

Vriendelijkheid vanuit zijn

De vriendelijkheid die ik bedoel is niet een soort rol die je aanneemt als vriendelijk persoon, om te krijgen wat jij wil. Ik bedoel vriendelijkheid als een staat van zijn. Je doet dan vriendelijk, omdat dat is wat je bent. Je laat zuiver zien hoe je er in werkelijkheid uitziet. Dat vraagt om bewustzijn: je kunt jezelf niet laten zien als je je identificeert met dingen die je niet bent.

My religion is very simple. My religion is kindness. - Dalai Lama Klik om te Tweeten (meer…)

Lees verder

Druk? Vijf tips voor meer rust (in je hoofd)!

Druk? Vijf tips voor meer rust (in je hoofd)!

Vorige maand besloot ik om regelmatiger te gaan bloggen. Ik weet nog dat ik dacht dat ik voldoende tijd had om mijn volgende blog te gaan schrijven. In de praktijk blijkt dat een maand snel voorbij is! Dit inzicht was voor mij de aanleiding om een blog te schrijven over drukte en hoe je meer rust (in je hoofd) kunt krijgen. Wat meer rust en ontspanning is een wens die veel mensen in mijn praktijk en omgeving hebben. In dit artikel vijf tips om hieraan te werken. (meer…)

Lees verder