Psychologie

Een uitgelezen kans

Een uitgelezen kans

In dit blog wil ik het hebben over het lezen van boeken over persoonlijke ontwikkeling en ik deel een paar ervaringen die ik daarmee heb. Kan je iets over jezelf leren uit een boek? Raak je ooit uitgelezen? Deze vragen heb ik gebruikt bij het schrijven van het blog. Ik sluit dit blog af met de aankondiging van een uitgelezen kans! (meer…)

Doorzie jouw strategie

Doorzie jouw strategie

Een strategie (in de Van Dale ook wel ‘plan van handelen’ genoemd) die je bewust kiest kan nuttig zijn. Denk maar eens aan de strategie die je kiest voor een spelletje schaak. Als je leeft volgens een strategie die je zelf niet (meer) kent, wordt het een ander verhaal. Waarom gebruiken we eigenlijk strategieën? Wat zijn veel voorkomende strategieën en waarom kan het nuttig zijn om jouw eigen strategieën te doorzien? Daarover gaat dit blog. (meer…)

Gek van psychologie

Gek van psychologie

Gek van psychologie? Daarmee zou ik twee dingen kunnen bedoelen: dat je er gek van wordt en dat je gek kan zijn op psychologie. Ze kunnen alle twee waar zijn. De vraag is: hoe voorkom je dat je gek wordt van psychologie zodat je er juist veel aan kan hebben? Daarover gaat dit artikel.

Meer vragen dan antwoorden

In 2001 begon ik aan mijn psychologiestudie met de verwachting dat de vele vragen die ik had over ‘het leven’ en hoe mensen daarin psychologisch functioneren, beantwoord zouden worden. Al bij het eerste college werd duidelijk dat dit een illusie was. In de psychologie zijn veel stromingen die elkaar soms ook tegenspreken. Theorie A zegt dit, theorie B heeft een heel ander oogpunt en theorie C is het zowel met A als B niet eens en komt met iets heel nieuws. Het bijzondere is dat alle theorieën in zekere zin plausibel zijn; het is maar net vanuit welk perspectief je kijkt. In het dagelijks leven werkt het ook zo. Er zijn vaak meerdere oplossingen mogelijk en de verschillende opties hebben allemaal wel iets dat aantrekkelijk is. Daar zou je je gek door kunnen laten maken en dat is nou juist niet de bedoeling van de psychologie. De vragen die ik had werden dus niet beantwoord. Sterker nog: er kwamen veel nieuwe vragen bij.

Het is een bewijs van bitter weinig verstand antwoorden te vinden op vragen waarop geen antwoord te geven is – Fontenelle

(meer…)

Ga ervoor! 3 tips om angst te overwinnen!

Ga ervoor! 3 tips om angst te overwinnen!

Zou je graag je eigen bedrijf beginnen, willen solliciteren op die leuke functie of iemand willen aanspreken over iets dat je dwars zit, maar doe je het niet uit angst voor wat er allemaal fout kan gaan? Waar ben je bang voor en hoe reëel is die angst? Eerder schreef ik een blog over grenzen verleggen, omdat het je leven zoveel leuker maakt. Vanuit angst leven helpt je vaak niet verder. In dit artikel geef ik daar een voorbeeld van en ik geef een aantal tips om anders met angst om te gaan.

Het overwinnen van angst is het begin van wijsheid – Betrand Russel (meer…)

3 tips om te stoppen met klagen

3 tips om te stoppen met klagen

Ken jij ze? Mensen die over van alles klagen? Zou het iets opleveren dat klagen? Krijg jij er energie van als je ernaar luistert? Ik niet. Daarom besloot ik om een blog over klagen te schrijven. Ik zal mijn uiterste best doen om niet te klagen over klagen!

 Klagen over al het geklaag. Dat is klagen voor gevorderden – Rik Prikkel

(meer…)