Gelukkig nieuw leven!

Gelukkig nieuw leven!

Het is weer tijd om elkaar collectief het beste te wensen voor het komend jaar. We sturen elkaar kaarten, houden recepties en schudden handen om elkaar een gelukkig nieuwjaar te wensen. In dit blog pleit ik voor een nieuwe traditie en een uitbreiding van de termijn; niet naar het volgende jaar, maar naar de rest van jouw leven! (meer…)

Lees verder

Succesvol werken aan duurzaam geluk

Duurzaam geluk

Nu de vakantieperiode is aangebroken lijkt het mij tijd voor een blog over iets dat ons allemaal aangaat: duurzaam geluk. Ik schrijf bewust ‘duurzaam’, omdat ik het wil hebben over een hoger en stabieler geluksniveau op langere termijn, en de voordelen daarvan.

Gelukkig zijn kun je leren

Het onderwerp geluk interesseert mij al heel lang. Aanleiding was dat ik mijn geluksniveau in het verleden niet hoog genoeg vond. Eén van de eerste boeken die ik in 2002 las over het onderwerp geluk was het boek ‘Gelukkig zijn kun je leren’ van Martin E.P. Seligman. De titel en inhoud van het boek sluiten goed aan bij mijn visie over duurzaam geluk: je hebt er zelf behoorlijk wat invloed op.
(meer…)

Lees verder