Ga eens opzij! Je zit jezelf in de weg!

Ga eens opzij! Je zit jezelf in de weg!

Het is vakantietijd. Even uit het vaste patroon. De ideale tijd om jezelf eens lekker in weg te zitten. Daarom een kort blog om hier eens anders naar te kijken.

Spontane ontspanning

In het zwembad met heerlijk warm water kwam ik zo’n straal water tegen die hard uit de muur spoot. Ik besloot om daar even neer te strijken en te genieten van deze spontane rugmassage. Ook tijdens mijn vakantie kan ik ervan genieten om gedrag te observeren en het is al helemaal leuk als je wat extra tijd hebt om jouw eigen kinderen te zien spelen. Plotseling leek dit vreugdevolle moment ruw verstoord te worden. (meer…)

Lees verder

Doorzie jouw strategie

Doorzie jouw strategie

Een strategie (in de Van Dale ook wel ‘plan van handelen’ genoemd) die je bewust kiest kan nuttig zijn. Denk maar eens aan de strategie die je kiest voor een spelletje schaak. Als je leeft volgens een strategie die je zelf niet (meer) kent, wordt het een ander verhaal. Waarom gebruiken we eigenlijk strategieën? Wat zijn veel voorkomende strategieën en waarom kan het nuttig zijn om jouw eigen strategieën te doorzien? Daarover gaat dit blog. (meer…)

Lees verder

In de schaduw schuilt licht

In de schaduw schuilt licht

Licht en schaduw kunnen mooi gebruikt worden als metafoor om iets te belichten waar mensen die zich bezig houden met persoonlijke ontwikkeling, vroeg of laat mee te maken krijgen. Ik bedoel dan het kijken naar de dingen van jezelf die je liever niet ziet en waar je wellicht zelfs een hekel aan hebt: jouw schaduwkant. In dit blog schijnen we daarom een licht op de schaduw!

Iemand met zijn schaduw confronteren is hem zijn eigen licht laten zien. – Carl Gustav Jung

(meer…)

Lees verder

Zo kies je een krachtig perspectief

Zo kies je een krachtig perspectief

Het soepel kunnen schakelen tussen perspectieven heeft grote voordelen. Je raakt minder snel uit balans, kan meer bereiken, vermijdt conflicten, kortom: het maakt je leven een stuk prettiger. Maar wat zijn perspectieven eigenlijk, wat kan je ermee, hoe kan het dat ze waar en niet-waar tegelijk zijn en hoe stap je soepel over naar een ander perspectief? Deze vragen gebruikte ik als uitgangspunt voor dit blog.

Je moet over voldoende fantasie beschikken om de waarheid aan te kunnen. – Johann Wolfgang von Goethe

(meer…)

Lees verder

Kritiek? Geen paniek!

Kritiek? Geen paniek!

Dit blog gaat over het omgaan met kritiek, iets waar ik veel mensen mee zie stoeien. Ik heb het dan niet over kritiek die je moeiteloos naast je neerlegt, maar over kritiek die je diep raakt, uit balans brengt en misschien zelfs zorgt voor paniek. In dit blog wil ik vanuit een paar andere invalshoeken naar kritiek kijken. Manieren die mijzelf en anderen hebben geholpen om niet meer op de paniekknop te hoeven drukken en zelfs voordeel te halen uit kritiek!

Eerlijke kritiek is moeilijk te verdragen. Vooral als hij komt van een verwante, een vriend, een vijand, een kennis of een vreemde. – Wiet van Broeckhoven

(meer…)

Lees verder