acceptatie

Geraakt? Dat is niet mis!

Geraakt? Dat is niet mis!

“Doet het pijn als ik hierop druk?”, vroeg de masseuse terwijl ik door een gat in de massagetafel naar de grond keek. “Ja, ik wist niet dat ik daar pijn had”, zei ik. “De pijn wordt niet veroorzaakt doordat ik erop druk, maar zat er al”, legde ze aan mij uit. Ze vervolgde: “Ik drukte namelijk helemaal niet zo hard en als ik aan de andere kant even hard druk, doet het geen pijn”. Terwijl dit tot mij doordrong, dacht ik eraan dat het psychologisch gezien ook zo lijkt te werken en het idee voor dit blog was geboren. In dit blog bespreek ik de rol van het denken bij psychologisch geraakt worden. Veel leesplezier en mocht je tijdens het lezen geraakt worden, lees dan vooral verder! (meer…)

Inzichten die je wereld op zijn kop zetten

Inzichten die je wereld op zijn kop zetten

Ken je dat? Je hebt een inzicht waardoor je wereld op zijn kop lijkt te staan. Ineens ben je alle houvast kwijt; geen standpunt meer om op te leunen of een heel nieuw standpunt waaraan je nog moet wennen. Sommige mensen doen alles om dit te voorkomen. Ik heb er juist wel plezier in. Waarom dit zo is en wat het nut is van inzichten die je wereld op zijn kop zetten, lees je in dit blog! (meer…)

Verandering? Zo stap je uit de achtbaan!

Verandering? Zo stap je uit de achtbaan!

Bij Praktijk van Rietveld zijn we meer bezig met transformatie dan met verandering. Waarom dan toch een blog over verandering? De reden hiervoor is dat veel mensen gevangen zitten in (hun weerstand tegen) verandering. Ze zitten als het ware in een achtbaan die niet meer stopt, en ja, daar kan je goed ziek van worden. Hoe stap je uit die denkbeeldige achtbaan en versoepel je de manier waarop je met verandering omgaat? Daarover gaat dit blog! (meer…)

Controle, dat moet je niet willen!

Controle, dat moet je niet willen!

Wil je controle krijgen over je overmatige behoefte aan controle? Dan is de kans groot dat je in een verslavend cirkeltje terecht bent gekomen. Regelmatig ontmoet ik mensen in mijn praktijk die verslaafd zijn geraakt aan het willen van controle. Controle over zichzelf, over anderen en soms over alles wat er in de wereld gebeurt. Dit blog dient om van een afstand naar dit cirkeltje te kijken, en om een aanzet te geven om eruit te stappen.

De menselijke geest is verslaafd aan controle. Zelfs het loslaten van controle probeert hij onder controle te krijgen – Erik van Zuydam

(meer…)

Geduld, heb jij er genoeg van?

Geduld, heb jij er genoeg van?

Geduld, wat moet je daar nou mee? Je wilt juist de regie pakken over jouw leven en dingen voor elkaar krijgen. Daar past geduld toch niet bij? In eerste instantie lijkt dat inderdaad zo. Tot je er scherper naar gaat kijken en ziet dat geduld een principe is dat een enorme kracht met zich meebrengt. Betreffende dit onderwerp zie ik grofweg twee groepen mensen: mensen die geduld compleet over het hoofd zien (met alle gevolgen van dien) en mensen die het nut van geduld inzien en er dolgraag wat meer van zouden willen hebben. Dit blog is bedoeld voor beide groepen.

Ons geduld zal meer bereiken dan onze kracht. – Edmund Burke

(meer…)

Don`t copy text!