Positief denken

Laat jij deze 3 psychologische cadeaus onuitgepakt?

Laat jij deze 3 psychologische cadeaus onuitgepakt?

Als je een cadeau van iemand krijgt, laat je dat dan wel eens onuitgepakt? Ik ken maar één iemand die dit deed en de meeste mensen waaraan ik deze vraag stel zeggen: natuurlijk niet! Toch doen we dit psychologisch gezien vrij regelmatig. Daarom bespreek ik in dit blog drie psychologische cadeaus die vaak niet als zodanig worden beschouwd en daardoor onuitgepakt blijven. (meer…)

Dit verwacht je niet!

Dit verwacht je niet!

De meest succesvolle manieren om stappen te zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling komen vaak uit onverwachte hoek. Mijn ervaring is dat dit manieren zijn die zo eenvoudig zijn, dat veel mensen niet verwachten dat het werkt. Onze hersenen maken zaken nu eenmaal graag ingewikkeld. In dit blog deel ik een paar eenvoudige, maar o zo krachtige tips, die te maken hebben met verwachtingen. Verwacht je dat deze tips jou zullen helpen of niet?

(meer…)

De kracht van dankbaarheid

De kracht van dankbaarheid

Jeroen Rietveld was naar aanleiding van dit artikel twee keer te horen op NPO Radio 2, bij het programma Van Steeg tot 1 over de kracht van dankbaarheid. Beluister hieronder de fragmenten!

4 november 2014: Henk van Steeg start met zijn 30-dagen-dankbaarheid en hij interviewt Jeroen Rietveld over de voordelen van dankbaarheid:

4 december 2014: de 30-dagen-dankbaarheid van Henk van Steeg zitten erop. Jeroen spreekt hem over hoe het gegaan is:

Dankbaarheid is zeer krachtig. Het kan je helpen om beter om te gaan met het verleden, het huidige moment en de toekomst. Genoeg redenen om er een blog aan te wijden. In deze blog een (positief) psychologische kijk op dankbaarheid. Daarnaast een meer spirituele beschouwing van het principe, omdat dat vaak minstens net zo inspirerend is. Alvast bedankt voor het lezen!

Waar ben jij dankbaar voor?

Laat deze vraag eens goed tot je doordringen. Wat gebeurt er met je als je hierover nadenkt? Zijn het dingen uit jouw verleden of dingen die nog gaan komen waar je dankbaar voor bent? Dankbaarheid is een vorm van genieten. Door dankbaar te zijn voor de goede dingen uit het verleden vergroot je jouw positieve emoties. Je voelt je dus gelukkiger. Dankbaarheid over het huidige moment maakt ook dat je een prettiger gevoel hebt. Lukt het jou om dankbaar te zijn over iets en je er tegelijkertijd aan te irriteren? Mij niet.

Dankbaarheid kan slechts voortkomen uit opgewekt innerlijk leven en uit een zekere vatbaarheid voor liefde. – Robert Saitschick

(meer…)

Toeval? Dat bedenk je tóch niet!

Toeval! Of toch niet?

Heb je enig idee wat er allemaal moest gebeuren voordat jij dit blog kon lezen? Natuurlijk moest je leren lezen en ik leren schrijven (iets wat 13% van de Nederlandse bevolking niet lukte). Daarnaast ben je op de één of andere manier op deze website terecht gekomen, misschien via een link op de ‘social media’ of via een zoekwoord in een zoekmachine. Er zijn honderden andere websites met blogs over psychologie en persoonlijke ontwikkeling en toch ben je hier.

In alle menselijk handelen speelt toeval een groter rol dan besluitvorming – André Gide

(meer…)

Ga ervoor! 3 tips om angst te overwinnen!

Ga ervoor! 3 tips om angst te overwinnen!

Zou je graag je eigen bedrijf beginnen, willen solliciteren op die leuke functie of iemand willen aanspreken over iets dat je dwars zit, maar doe je het niet uit angst voor wat er allemaal fout kan gaan? Waar ben je bang voor en hoe reëel is die angst? Eerder schreef ik een blog over grenzen verleggen, omdat het je leven zoveel leuker maakt. Vanuit angst leven helpt je vaak niet verder. In dit artikel geef ik daar een voorbeeld van en ik geef een aantal tips om anders met angst om te gaan.

Het overwinnen van angst is het begin van wijsheid – Betrand Russel (meer…)

Don`t copy text!